Улаанбаатарт

76:1

ШИНЭ МЭДЭЭ

Зөвхөн таньд

  • Ойрхон дүү-Хүүхдийн стресс

    Хүүхэд ээжийнхээ хажууд дүүгээ өхөөрдөж асарч байснаа түр орхих хооронд дүүгээ чимхэх юм уу, цохиж зодох тохиолдол олон гардаг. Мөн энд тэнд өвдлөө гэж худал гоншигнодог болдог. Тэдний энэхүү үйлдэл нь дүүдээ дургүйдээ

  • Томуу, томуу төст өвчний үед дур мэдэн антибиотик хэрэглэхээс татгалзаарай

    Томуу, томуу төст өвчин нь вирусээр үүсгэгддэг амьсгалын цочмог халдварт өвчин юм. Амьсгалын замын цочмог халдварт өвчин нь халуурах, толгой өвдөх, ханиалгах, хамраас нус гоожих, үе мөч, булчингаар өвдөх буюу ерөнхий

  • Зүрхээ хайрлацгаая

    Өнөөдөр маш олон хүмүүс зүрх судасны өвчнөөс болж, хорвоог орхиж байна. Үүний нэг шалтгаан нь бидний өдөр тутмын буруу хэвшил болон хооллолт билээ. Иймд бид та бүхэндээ зүрхний үйл ажиллагааг дэмжиж, давхар цус төлжүүлэх хүнсний бүтээгдэхүүнүүд болон амьдралын зөв хэвшлүүдийг амжиж дуулгая!

  • Өглөөний хоолыг өөртөө

    Насанд хүрсэн хүн хоногт гурав юмуу дөрвөн удаа хооллох нь зохистой гэж үздэг. Хэрэв хоногт гурван удаа хооллох дэглэмийг баримталбал өглөөд 30 хувь, үдэд 35-40 хувь, оройд 30-35 хувийг, дөрвөн удаа хооллох дэглэмд өглөө 20-25 хувь, бага үдэд 10-15, үдэд 35-40, оройн хоолонд 20-25 хувийг тус тус хэрэглэхээр хоногийн хоолны цэсээ зохиох нь зүйтэй.